日文讀解『おひとりさま』｜井上老師

【単語】
① ストレス ／ 壓力
→ ストレスを発散する
② イライラ（する） ／ 心情煩躁
→ なにイライラしているの？
③ 合わせる ／ 配合
→ 友達に合わせる
④ キャンプ ／ 露營
→ 一人キャンプ・ソロキャンプ
⑤ 焼き肉 ／ 燒肉
→ 一人焼き肉
⑥ カラオケ ／ 卡拉 OK
→ 一人カラオケ
⑦ ご褒美 ／ 獎勵
→ 自分にご褒美をあげる。
⑧ ハードル ／ 門檻
→ 一人カラオケは私にはハードルが高い。
⑨ 気分転換 ／ 轉換心情
→ 気分転換に散歩に行く。
⑩ ストレッチ（する）／拉筋伸展
→ 寝る前にストレッチをする